Eiwitrijke oesters dragen bij aan spiermassa
Sport je veel of verbrand je energie door zware lichamelijke inspanning, dan is het belangrijk om in je voedingspatroon producten met voldoende eiwitten op te nemen. Oesters zitten bomvol eiwitten en die zijn belangrijk voor je spieren; ze dragen bij aan het behoud en groei van je spiermassa. Eiwitten worden door het lichaam omgezet in […]
